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可愛版辦公室八段錦 練起來

 

功能介绍人類是感官動物  我們生活的感官世界裡 視覺是最強大的,無論你是男是女,都是視覺動物!別猶豫了 放眼看吧! 這個世界無比精彩!

在辦公室長期伏案工作,

別忘了適當放鬆做做運動,

經典的八段錦做起來吧!

送上來自QQfamily的動態八段錦,

喜歡的就收藏起來吧!

 



↓第一式:兩手托天理三焦↓

1兩手托天理三焦  

 

 

↓第二式:左右開弓似射雕↓

 2左右开弓似射雕  

 

 

↓第三式:調理脾胃須單舉↓

3调理脾胃须单举   

 

 

↓第四式:五勞七傷往後瞧↓

4五劳七伤往后瞧  

 

 

↓第五式:搖頭擺尾去心火↓

5摇头摆尾去心火  

 

 

↓第六式:兩手攀足固腎腰↓

6两手攀足固肾腰   

 

 

↓第七式:攢拳怒目增氣力↓

7攒拳怒目增气力   

 

 

↓第八式:背後七顛百病消↓

 8背后七颠百病消  

 

八式集合,小夥伴們轉起來學起來~

 9八式集合  

 

 

 

八段錦 動作教導,務必保留版!
Bear Master實在太可愛了!而且animation 蠻細膩,手掌轉動方向很清楚!卡通熊示範,真的清楚又可愛。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTI1OTkxNQ==&mid=212786771&idx=4&sn=b66d38f89ade0e49f251e4d4f557fda7#wechat_redirect

 

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