救國團台北市松山區團委會義工精彩部落園地

提交

可愛版辦公室八段錦 練起來

功能介绍人類是感官動物  我們生活的感官世界裡 視覺是最強大的，無論你是男是女，都是視覺動物！別猶豫了 放眼看吧！ 這個世界無比精彩！

在辦公室長期伏案工作，

別忘了適當放鬆做做運動，

經典的八段錦做起來吧！

送上來自QQfamily的動態八段錦，

喜歡的就收藏起來吧！

↓第一式：兩手托天理三焦↓

↓第二式：左右開弓似射雕↓

↓第三式：調理脾胃須單舉↓

↓第四式：五勞七傷往後瞧↓

↓第五式：搖頭擺尾去心火↓

↓第六式：兩手攀足固腎腰↓

↓第七式：攢拳怒目增氣力↓

↓第八式：背後七顛百病消↓

八式集合，小夥伴們轉起來學起來~

八段錦 動作教導，務必保留版！
Bear Master實在太可愛了！而且animation 蠻細膩，手掌轉動方向很清楚！卡通熊示範，真的清楚又可愛。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTI1OTkxNQ==&mid=212786771&idx=4&sn=b66d38f89ade0e49f251e4d4f557fda7#wechat_redirect

千萬別私存，發給朋友吧！